Todos conocíamos los beneficios de la vitamina D para el organismo, y que una de las mejores formas de hacer acopio de ella es, mediante los rayos de luz que proyecta el sol, siempre y cuando se realice de forma moderada y adoptando precauciones como es la de evitar una exposición prolongada, tratando de seleccionar los tramos horarios mas adecuados. Recientemente diversos estudios demostraban que mantener en niveles óptimos los índices de vitamina D, suponía la mejor respuesta para prevenir la aparición de cánceres como el de colon, mama, próstata y ovarios.
En relación al periodo de la infancia el adoptar una dieta que cubra las necesidades de vitamina D es complicado, porque la variedad de alimentos que la contienen se limitan al pescado y en una dosis menor los productos lácteos y huevos, cuando las tomas que se recomiendan son de 25 micro-gramos o mil unidades internacionales, la alternativa mas extendida es la de recurrir a suplementos alimenticios o directamente farmacos que equlibren este déficit.
Ahora una investigación realizada en Autsralia, cuyos resultados han sido publicados en la prestigiosa British Medical Journal, revelan que la exposición controlada a los rayos del sol durante el periodo que comprende el embarazo, reduce las posibilidades de que el recién nacido desarrollo de Esclerosis Multiple EM a lo largo de su vida, el estudio se llevo acabo contrastando los informes médicos de los nacimientos producidos entre 1.920 y 1.950, constatandose que la incidencia de casos de EM aumentaba en lo nacimientos que se produjeron en un área geográfica alejada del Ecuador, y en los meses que comprenden el invierno, observandose por el contrario una reducción de los mismos en los meses de verano, y en zonas proximas a la linea del Ecuador.
En relación al periodo de la infancia el adoptar una dieta que cubra las necesidades de vitamina D es complicado, porque la variedad de alimentos que la contienen se limitan al pescado y en una dosis menor los productos lácteos y huevos, cuando las tomas que se recomiendan son de 25 micro-gramos o mil unidades internacionales, la alternativa mas extendida es la de recurrir a suplementos alimenticios o directamente farmacos que equlibren este déficit.
Ahora una investigación realizada en Autsralia, cuyos resultados han sido publicados en la prestigiosa British Medical Journal, revelan que la exposición controlada a los rayos del sol durante el periodo que comprende el embarazo, reduce las posibilidades de que el recién nacido desarrollo de Esclerosis Multiple EM a lo largo de su vida, el estudio se llevo acabo contrastando los informes médicos de los nacimientos producidos entre 1.920 y 1.950, constatandose que la incidencia de casos de EM aumentaba en lo nacimientos que se produjeron en un área geográfica alejada del Ecuador, y en los meses que comprenden el invierno, observandose por el contrario una reducción de los mismos en los meses de verano, y en zonas proximas a la linea del Ecuador.
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